【大发快3游戏导航网】啤酒中可溶硅有助骨骼发育 适度饮用可治关节疼

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  最新研大发快3游戏导航网究发现,每天喝1—2杯啤酒能够除理骨质疏松症。多项研究发现,适度饮用啤酒可不都大发快3游戏导航网要能治疗关节疼痛,保持关节结缔组织健康。

  美国国立卫生研究院研究发现,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式地处的硅,一半可被身体吸收。硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用,能够降低骨质疏松症危险。《骨骼与矿物质研究杂志》刊登一项新研究发现,在男性和年轻女人女人男人中,较小量硅的摄入,对骨骼具有保大发快3游戏导航网护作用。而在西方人的饮食中,喝啤酒是摄入硅的主要土最好的办法。尽管目前还越来越硅摄入量的推荐标准,但研究人员大发快3游戏导航网表示,即使小量饮用啤酒,就有益关节健康。比如,每天喝20—25毫升啤酒。

  此外,英国《自然》杂志刊登一项涉及1700名平均年龄为48岁女人女人男人的研究发现,常喝啤酒的女人女人男人骨骼会变强壮,从而降低患骨质疏松症的几率。研究结果显示,小量饮用啤酒要能保持骨骼健康。并且,啤酒中还富富含能够保持骨骼健康的植物雌激素。

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